RALLENTA LA MENTE

Un’illustrazione racconta il passaggio dalla tensione a una sensazione di apertura e calma. Al termine si apre il sito.

AL TUO RITMO.UNO SPAZIO DI ASCOLTO.
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RIFLESSIONI

La mente corre.
Le parole fanno spazio.

Riflessioni personali sull’ansia, sulla mente e sul bisogno di rallentare.

Tachicardia e ansia: perché il cuore accelera quando hai paura

ANSIA E SENSAZIONI · 2 minuti

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Parliamo di ansia

PARLIAMONE INSIEME · 1 minuto

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Benvenuti nella community di Rallenta La Mente

COMMUNITY · 1 minuto

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Quando la paura è solo stanchezza

RIFLESSIONI PERSONALI · 1 minuto

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