CHI SONO
La mia storia.
Il nostro punto di partenza.
Un’esperienza vissuta, diventata uno spazio di ascolto per gli altri.
Monika · Rallenta La MenteLA MIA STORIA CON L’ANSIA
Per sette anni,
ogni giorno.
Per 7 anni l’ansia ha fatto parte della mia quotidianità: attacchi di panico, paura costante, pensieri difficili da spegnere.
Per molto tempo ho pensato che fosse qualcosa con cui avrei dovuto convivere.
Poi ho iniziato a capire che non si trattava di “eliminarla”, ma di imparare a comprenderla e regolarla.
Da lì è nato il mio percorso ed è così che è nato il Metodo CALMA.
Oggi accompagno altre persone che stanno vivendo ciò che io ho vissuto.
Non come terapeuta, ma come guida che conosce quel percorso dall’interno.
MI PRESENTO
Te lo racconto
con la mia voce.
La mia esperienza e il senso di Rallenta La Mente.
Un primo passo, insieme.
Possiamo partire da una sessione conoscitiva gratuita di 20 minuti.